De meeste volwassenen hebben nooit effectief geleerd wat de essentiële inzichten zijn van een gezonde leefstijl. Veel banen zijn zittend, we zitten steeds meer achter schermen en 80% van het voedselaanbod kan onze gezondheid kan schaden.
We worden echter, door de medische wetenschap, wel steeds ouder en die extra jaren zijn helaas vaak jaren met chronische aandoeningen. Dat moet anders!
De WHO en de Gezondheidsraad reiken ons wetenschappelijk gevalideerde richtlijnen aan die wij in een Leefstijlscan vertaald hebben. Vragen die je hiermee beantwoord krijgt zijn;
Wil jij weten wat de gouden regels zijn voor effectieve, optimale en veilige spiertraining?
Wij hebben een e-boek samengesteld met de gouden regels die jou kunnen helpen om op een goede manier je spieren te trainen.
Dit e-boek ontvang je na het activeren van je gratis leefstijlscan.
Met ondersteuning van de Europese Unie is een unieke leefstijl als medicijn mini video cursus in 7 talen ontwikkeld.
Ook deze staat zonder kosten voor je klaar na het activeren van je persoonlijke leefstijlscan!
GA METEEN AAN DE SLAG OM JE KENNIS, INZICHT EN RESULTAAT TE VERGROTEN OP HET GEBIED VAN EEN GEZONDE LEEFSTIJL.
DOE DE LEEFSTIJLSCAN!
Hiermee geef je aan dat je interesse hebt in een introductie, een rondleiding en een doelgericht advies.
Ervaar vrijblijvend onze service. We nemen binnen 2 werkdagen contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.
Laat ons weten wat we voor je kunnen betekenen. We horen het graag van je.
Workout of the day Exercise of the day 15 minuten lessen Senioren