PT: Luuk Bongers

Alles wat ik doe, doe ik om een verandering bij jou teweeg te brengen

Ooit begon mijn reis in de gymzaal op school. Op mijn 8e jaar ben ik gestart met judo bij Wim VorstenBos, gevolgd door tennis bij T.C. Lichtenberg en atletiek bij AV Weert. Vanaf mijn 20e doe ik aan krachtsport wat ik geweldig vind om te doen. Hierdoor weet ik wat het is om het meeste uit je trainingstijd te halen. Na een opleiding voor sport en bewegings-educatie, mag ik mezelf tegenwoordig “Leefstijl Coach” en “Personal Trainer” noemen.

Alles wat ik doe, doe ik om een verandering bij jou teweeg te brengen. Zowel fysiek als mentaal. Ik ga je helpen een nieuwe richting in te gaan, je grenzen te verleggen en af te stappen van achterhaalde routines. Die verandering vasthouden zal niet altijd even gemakkelijk gaan, maar ik daag jou uit om te laten zien aan iedereen en vooral jezelf dat je verwachtingen kan overtreffen. met resultaten die verder gaan dan het oog.

Specialiteiten

• Advies en Voeding begeleiding
• Conditionering en prestatie verhoging
• Weightlifting
• Krachtsport en hypertrofietraining

Ik coach je zowel binnen als buiten de club, zodat je een echte lifestyle verandering kunt ondergaan. Ik ben als Personal Trainer 24/7 voor je bereikbaar en sta altijd voor je klaar. Dus een ECHTE stok achter de deur.

Wil je met mij trainen? Mail me dan even voor een persoonlijk kennismakingsgesprek op luuk.bongers@lifestylevitae.nl