Yin yoga is de zachte, relaxte yogavorm met een diepe uitwerking op je lichaam en geest.
Yogadocent Monique Cuijpers begeleid je op je ontdekkingstocht door je lichaam en geest in een 12-weekse lesreeks.
Met zittende/liggende houdingen, ontspannen spieren en een neutrale ademhaling ga je op zoek naar stretch en compressie voor het bindweefsel. Je lichaam gaat steeds soepeler worden met een blijvend effect. Hierdoor is deze yogavorm bijzonder helend voor het lichaam. Naast alle yang in je leven is het tijd om de balans te herstellen met yin.
Reserveer je plek en kom ervaren wat yin yoga voor jou kan betekenen.
Start vanaf 8 september
Dinsdag: 9.30-10.30 uur
Woensdag: 19.30-20.30 uur
Vrijdag: 11.00-12.00 uur
Deelname aan deze lessen kan uitsluitend op basis van reservering via het online reserveringssysteem en de app.
