Woensdag 9 oktober 2024
Bij gezondheid hebben we het meestal over gezonde voeding, voldoende bewegen en niet teveel stress. Maar zijn er nog meer aspecten die belangrijk zijn voor onze gezondheid? Wat te denken van het gevoel hebben dat je van betekenis bent voor andere mensen, van een gevoel van verbondenheid, van ergens bij horen, van een doel hebben in je leven? Allemaal aspecten die bijdragen aan kwaliteit van leven en daarmee aan jouw gezondheid en geluk.
In het model van Positieve Gezondheid krijgen al deze aspecten een plek en daarmee krijgt gezondheid een veel bredere betekenis dan alleen gezond eten en voldoende bewegen.
Positieve Gezondheid gaat er van uit dat je gezond en gelukkig kunt zijn ondanks het feit dat je bijvoorbeeld chronisch ziek bent. Je kunt altijd zelf de regie in handen nemen om jouw kwaliteit van leven, en daarmee jou gezondheid en jouw geluk, te verbeteren.
In plaats van de vraag ‘Wat betekent gezondheid voor jou’ kunnen we misschien beter vragen ‘Wat is voor jou kwaliteit van leven’?
Tijdens deze thema-avond gaan we uitgebreid in op het model van Positieve Gezondheid, waarvan Machteld Huber de grondlegger is. Ook ga je op zoek naar wat voor jou het leven de moeite waard maakt, jouw eigen kwaliteit van leven.
Voor de deelnemers en ex deelnemers van X-Fittt is deze cursus geheel kosteloos. De kosten voor niet leden van Lifestyle Vitae leefstijlclub bedragen 27 euro voor de lezing. De kosten voor leden van Lifestyle Vitae leefstijlclub bedragen 10 euro.
Wil je een plekje reserveren voor 9 oktober. Inschrijven kan aan de balie of mail naar infoteam@lifestylevitae.nl
