Fit leven met diabetes is het meest effectief als je dat doet volgens de meest recente afslank- en preventie richtlijnen van de World Health Organisation (WHO) en de richtlijnen van de Gezondheidsraad op gebied van voeding en beweging. Tevens is het cruciaal voor duurzaam resultaat om mentaal fit te blijven en gebruik te maken van de intrinsieke motivatie die we allemaal bezitten.
Bewegen en voeding kunnen medicijn zijn voor mensen met diabetes, mits we de juiste keuzes maken! Samen met een persoonlijke en gecertificeerde leefstijl- en preventie coach doorloop je een beweegconsult, voedingsconsult, mentaal consult en de coach stelt samen met jou een persoonlijk beweeg- en motivatieplan op. In totaal omvat het eerste basis programma 4 coach momenten. Je leert de belangrijkste fundamenten om de negatieve effecten van diabetes te verminderen.
Interersse, mail naar infoteam@lifestylevitae.nl of gebruik ons contactformulier voor een vrijblijvende introductie.
