De Bench Press, beter bekend als bankdrukken. Iedereen kent hem wel. Het is een van de meest populaire oefeningen in de Nederlandse sportschool. Maar voer jij deze oefening ook wel goed uit?
Boek je nog wel echt progressie? Komt jou uitvoering ook wel overeen met jou doelstelling? Of kun je nog helemaal niet bankdrukken maar wil je dit wel graag leren? Meld je dan aan voor de Bench Press clinic van Life Style Vitae leefstijlclub. Deze is voor zowel beginners als gevorderden nuttig.
Wanneer: 17 maart om 11.30 uur
Wat kun je verwachten tijdens deze clinic?
- een kort theorie gedeelte met informatie over deze oefening
- een uur lang aan de slag met een ervaren trainer
- het aanleren of perfectioneren van je techniek
- het specifiek toespitsen van jou techniek op je persoonlijke doelstelling
Interesse? Meld je snel aan via de website, bij de balie of stuur even een mailtje naar infoteam@lifestylevitae.nl
Ben er snel bij. Er zijn maar een beperkt aantal plekken vrij.
