Een afwisselende les voor de 50 en 60 plussers onder ons. Een programma voor iedereen die actief wil blijven.
In deze les, welke begeleid wordt door een gecertificeerd trainer, wordt gewerkt aan je conditie, coördinatievermogen, flexibiliteit, spierkracht en ontspanning.
En daarna even gezellig samen ontspannen met een bakje koffie of thee.
Hiermee geef je aan dat je interesse hebt in een introductie, een rondleiding en een doelgericht advies.
Ervaar vrijblijvend onze service. We nemen binnen 2 werkdagen contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.
Laat ons weten wat we voor je kunnen betekenen. We horen het graag van je.
Workout of the day Exercise of the day 15 minuten lessen Senioren